Las bases de una alimentación, sueño y posturas saludables centran un nuevo taller de Solidaridad Enfermera Córdoba

La Delegación cordobesa de Solidaridad Enfermera imparte formación sobre ‘Hábitos de vida saludable’ en la Fundación Cruz Blanca.

La Delegación de Córdoba de Solidaridad Enfermera, la ONG auspiciada por el Consejo General de Enfermería y coordinada en la provincia desde el Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba, ha impartido este martes 11 de abril un nuevo taller a cerca de una veintena de personas que atiende la Fundación Cruz Blanca de Córdoba, en la sede de esta entidad, en esta ocasión titulado Hábitos de vida saludable. Con este taller, la delegación cordobesa de Solidaridad Enfermera continúa su programa de actividades de este año.

En concreto, en esta ocasión ha sido Lourdes Cabrera e inocencio Alejandro Medrán, enfermeros jubilados y voluntarios, los que han impartido formación a un grupo de mujeres y hombres, algunos de ellos inmigrantes, respondiendo así al objetivo común de Solidaridad Enfermera Córdoba y de la citada Fundación de ayudar a paliar la falta de conocimientos sanitarios entre los colectivos a los que presta ayuda esta entidad, e impartir conocimientos sobre hábitos de vida saludables.

Al respecto, y en un taller dinámico y participativo, en el que los asistentes han formulado diversas preguntas, los voluntarios de Solidaridad Enfermera Córdoba han explicado las bases de una correcta alimentación, la importancia de un buen sueño y de realizar ejercicio físico, y de abandonar malos hábitos como el tabaco. De igual manera, y atendiendo a las necesidades de los participantes, también se ha hecho hincapié en la mejor forma de movilizar a personas encamadas y en el mantenimiento de posturas sanas para «cuidarnos nosotros mismos», como han indicado ambos voluntarios.

Colaboración con Cruz Blanca

Este taller se enmarca dentro del convenio marco de colaboración suscrito en 2021 entre Solidaridad Enfermera Córdoba y esta Fundación creada por los Hermanos Franciscanos de la Cruz Blanca, centrada en favorecer la integración personal e incorporación social de las personas más vulnerables, en situaciones de exclusión e inmigrantes.

No en vano, el objetivo de Solidaridad Enfermera Córdoba es trabajar con la enfermería y desde la enfermería impulsando todo tipo de iniciativas solidarias como esta “para contribuir a mejorar la salud y la calidad de vida de las personas y de las comunidades, tanto en Córdoba como en países en desarrollo”, como explica la coordinadora de la Delegación provincial de esta ONG y vicepresidenta del Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba, Adoración Muñoz.

El Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba continúa animando a todos los profesionales enfermeros de la provincia a sumarse a esta iniciativa, para la que tan solo es necesario motivación para ser parte del cambio y disponer de un poco de tiempo para acciones de voluntariado. Los enfermeros interesados pueden informarse en el email cordoba@solidaridadenfermera.org o en el teléfono del colegio cordobés 957 29 75 44.