Continuamos con los talleres
Taller formativo “Etapas de la vida: menopausia y autocuidado”
El día 16 de octubre de 2024 se ha realizado una acción formativa en educación para la salud, dirigida a un grupo de mujeres de Fundación Mujeres de Cáceres.
En el taller, se han trabajado de forma interactiva las herramientas necesarias para que las mujeres puedan superar con bienestar físico, mental y social y con el fin de entender que el climaterio y la menopausia son etapas fisiológicas en la vida que implican una serie de cambios hormonales que ocasionan cambios muy variables de unas mujeres a otras en cuanto intensidad y prolongación.
Al taller asistieron 25 mujeres y fue impartido por Carmen Luis Mayoral y Cristian Pacheco Bermejo
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Los kits distribuidos contienen elementos esenciales para la protección y el cuidado personal en estos meses de invierno: cepillos de dientes, champú, crema hidratante, camisetas y pantalones térmicos, gorros y calcetines. Pero la iniciativa va más allá del reparto material. Cada set incluye una tarjeta con código QR que enlaza con una serie de vídeos educativos de corta duración, elaborados por enfermeras de Solidaridad Enfermera, en los que se ofrecen consejos prácticos sobre higiene, conservación de alimentos, vacunación y actuación ante emergencias sanitarias.
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