Taller «Bienestar Mental: actividad física, descanso, ocio y otros factores protectores»
Taller interactivo para mujeres
Dar y trabajar claves para promover el empoderamiento personal y la adopción de hábitos saludables que les permitan mejorar su calidad de vida.
Antes de hacer el descanso estival, Solidaridad Enfermera de Cáceres ha impartido el Taller de “Bienestar emocional, ejercicio, sueño, ocio y otros factores protectores” Parte II, en colaboración con Fundación Mujeres, en el que, con una metodología interactiva, se ha trasladado a las asistentes algunos aspectos de la vida diaria que influyen en el bienestar mental: se argumente lo que dice la ciencia de cómo la actividad física, el descanso, el ocio, la ayuda a los demás, las relaciones con los demás y con uno mismo influyen en ese bienestar. Además, se destaca la necesidad de la gestión del tiempo personal y disfrutar del presente.
Contenido Relacionado
25 de enero de 2026
Solidaridad Enfermera y Cruz Roja distribuyen kits de autocuidado en Cáceres para proteger a las personas sin hogar frente al frío
El pasado 20 de enero, enfermeras de Solidaridad Enfermera de la Delegación de Cáceres, junto a voluntarias de Cruz Roja Española, realizaron el reparto de kits de higiene y ropa de abrigo dirigidos a personas sin hogar en la provincia. Esta acción forma parte de una gran campaña de promoción del autocuidado desarrollada conjuntamente por Solidaridad Enfermera y Cruz Roja a nivel nacional.
Los kits distribuidos contienen elementos esenciales para la protección y el cuidado personal en estos meses de invierno: cepillos de dientes, champú, crema hidratante, camisetas y pantalones térmicos, gorros y calcetines. Pero la iniciativa va más allá del reparto material. Cada set incluye una tarjeta con código QR que enlaza con una serie de vídeos educativos de corta duración, elaborados por enfermeras de Solidaridad Enfermera, en los que se ofrecen consejos prácticos sobre higiene, conservación de alimentos, vacunación y actuación ante emergencias sanitarias.
7 de octubre de 2025
El Compromiso de Cuidar al Cuidador: Enfermeras Voluntarias, Motor de Bienestar Sociosanitario
El Colegio de Enfermería de Cáceres, ha impulsado recientemente una significativa iniciativa solidaria. A través de sus ONGs, Solidaridad Enfermera Cáceres y la Asociación para el Voluntariado de Enfermeras de Cáceres, se ha hecho posible el taller «Rol y Autocuidado de la Persona Cuidadora».
29 de mayo de 2025
Un taller para la vida: así fue nuestro Taller de “Primeros Auxilios y RCP”
El pasado 28 de mayo de 2025, la delegación de Solidaridad Enfermera en Cáceres llevó a cabo una nueva actividad formativa en colaboración con Cáritas Diocesana de Coria-Cáceres. En esta ocasión, se desarrolló el taller titulado “Primeros Auxilios y RCP”, dirigido a un grupo de 24 personas (hombres y mujeres entre 50 y 65 años).
10 de marzo de 2025
El colegio de Cáceres y Cáritas se alían para mejorar la calidad de vida de las personas en situación de vulnerabilidad
CÁCERES, 28 de Febrero de 2024.- Raquel Rodríguez Llanos, presidenta del Colegio de Enfermería de Cáceres, y Damián J. Niso, director de Cáritas Diocesana de Coria-Cáceres, han suscrito un convenio de colaboración entre la ONG de la Organización Colegial, Solidaridad Enfermera y Cáritas, para ofrecer talleres de promoción y educación en hábitos de salud, y acompañamiento, a través de la labor del grupo de voluntariado de enfermería, a aquellos grupos más desfavorecidos que viven en el territorio diocesano de Coria-Cáceres. Las líneas prioritarias de actuación de Solidaridad Enfermera son impulsar y poner en marcha actuaciones sanitarias y sociosanitarias dirigidas a…
Colaboradores
