¿Cómo Protegerte del Calor Extremo?
Refugios Climáticos y Salud Comunitaria: claves frente al calor extremo en 2026
Según EFE: Verde, España cuenta con unos 2.122 refugios climáticos: espacios públicos diseñados para proteger a la población frente al calor extremo. En ellos se mantienen temperaturas seguras (entre 24 y 26 °C) y se garantiza el acceso a agua potable, zonas de descanso y aseos.
Estos refugios climáticos son espacios públicos de acceso libre y gratuito que mantienen condiciones térmicas seguras y confortables durante episodios de calor extremo. Puedes acceder a estos lugares sin reservar ni pagar.
Su existencia responde a una necesidad de salud pública. Según el sistema MoMo, en el verano de 2025 se registraron alrededor de 1.800 muertes atribuibles al calor.
En este contexto, el informe «Ciudades al Rojo Vivo» de Greenpeace publicado en julio de 2025 señala una desigualdad territorial: varias capitales de comunidad autónoma carecen de este tipo de espacios.
Para acceder a un refugio climático puedes consultar el mapa oficial de tu ayuntamiento, disponible en su web o app municipal. Si no encuentras información, puedes llamar al 010 (teléfono de atención ciudadana) para localizar el refugio más cercano.
Más allá de su utilidad práctica, estos espacios son una respuesta a un problema de salud pública cada vez más evidente, especialmente en el contexto actual de olas de calor y sus efectos sobre la población.
Olas de calor: riesgos para la salud y factores de vulnerabilidad
El Ministerio de Sanidad, mediante el Plan de Actuación de Medidas Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud 2026, informa sobre la asociación directa entre olas de calor epidemiológicas y la mortalidad por enfermedades cardiovasculares y respiratorias.
Además, según el plan de actuación, una temperatura muy elevada produce pérdida de agua y electrolitos que son necesarios para el normal funcionamiento del organismo humano. Las personas mayores y la población infantil son más sensibles a estos cambios de temperatura.
Un aspecto importante de este plan es la coordinación con los Servicios Sociales, ya que no todas las personas tienen acceso real a protección frente al calor. El Ministerio de Sanidad destaca que factores como el aislamiento social, la pobreza energética, las viviendas inadecuadas o la dependencia y discapacidad aumentan el riesgo y la vulnerabilidad de estos colectivos.
Conocer y aplicar medidas sobre cómo protegerte del calor extremo es clave para prevenir riesgos y cuidar la salud, especialmente en los colectivos más vulnerables.
