{"id":1443,"date":"2025-07-01T16:48:00","date_gmt":"2025-07-01T14:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.solidaridadenfermera.org\/almeria\/?post_type=news&p=1443"},"modified":"2025-07-03T17:37:36","modified_gmt":"2025-07-03T15:37:36","slug":"solidaridad-enfermera-almeria-realiza-la-actividad-control-emocional-a-traves-de-la-atencion-plena-junto-a-caritas-en-almeria","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.solidaridadenfermera.org\/almeria\/sala-prensa\/solidaridad-enfermera-almeria-realiza-la-actividad-control-emocional-a-traves-de-la-atencion-plena-junto-a-caritas-en-almeria\/","title":{"rendered":"Solidaridad Enfermera Almer\u00eda realiza la actividad ‘Control emocional a trav\u00e9s de la atenci\u00f3n plena’ junto a C\u00e1ritas en Almer\u00eda"},"content":{"rendered":"\n
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El pasado 6 de junio de 2025 se llev\u00f3 a cabo, en colaboraci\u00f3n con C\u00e1ritas<\/strong>, la actividad \u00abControl emocional a trav\u00e9s de la Atenci\u00f3n Plena\u00bb<\/strong>, dirigida a un grupo de adolescentes con edades comprendidas entre los 11 y los 18 a\u00f1os (3 chicas y 8 chicos), con el objetivo de ofrecerles herramientas pr\u00e1cticas para gestionar mejor sus emociones.<\/p>\n\n\n\n

Durante 75 minutos<\/strong>, los 11 participantes trabajaron t\u00e9cnicas de mindfulness<\/strong> orientadas al control de impulsos, manejo del estr\u00e9s y reducci\u00f3n de la ansiedad<\/strong>, en un espacio seguro y adaptado a sus necesidades.<\/p>\n\n\n\n

La actividad fue dinamizada por Mar\u00eda Sol Parralo Padilla<\/strong> y Antonia Torres<\/strong>, quienes guiaron las sesiones con un enfoque cercano y pedag\u00f3gico, fomentando la reflexi\u00f3n y la participaci\u00f3n activa del grupo.<\/p>\n\n\n\n

Este tipo de iniciativas refuerzan el bienestar emocional de los j\u00f3venes, promoviendo una mayor conciencia de s\u00ed mismos y de su entorno.<\/p>\n\n\n\n

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